"Entspannen, reflektieren, neu starten – 'Logout statt Burnout'. Ihre Auszeit für mentale Stärke und inneres Gleichgewicht. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Ruhe und Erfolg! Entdecken Sie, wie Sie wieder in Balance kommen.
Die 'Logout statt Burnout'-Coachingwochen bieten Ihnen die Möglichkeit, effektive Bewältigungsstrategien zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.
Schlafprobleme? Morgens müde? Konzentrationsschwierigkeiten? Ich verstehe, wie belastend dies sein kann. Insbesondere Führungskräfte im mittleren Management, in Sandwichpositionen, sind oft enormem Stress ausgesetzt und laufen Gefahr, in ein Burnout abzurutschen. Die zunehmende Entgrenzung der Arbeitsfelder durch Homeoffice und mobiles Arbeiten erschweren die Situation zusätzlich.
Meine Coachingwochen bieten individuelle Lösungsansätze für Ihre Bedürfnisse. Wir konzentrieren uns auf den Ausbau von Bewältigungsstrategien, um Ihnen zu helfen, den täglichen Stress zu reduzieren und Ihren persönlichen Schutzraum zu bewahren.
'Logout statt Burnout' ist nicht nur für Einzelpersonen, sondern auch für Unternehmen konzipiert, die die Gesundheit ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden fördern möchten. Diemaßgeschneiderten Coaching-Angebote bieten verschiedene thematische Ansätze, damit Sie genau das finden, was zu Ihnen passt.
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden! Entdecken Sie die vielfältigen Angebote und buchen Sie noch heute Ihre 'Logout statt Burnout'-Coachingwoche.
Hier geht's zu den Angeboten:
Alle Coachingangebote können auch individuell für Ihr Unternehmen gebucht werden. Hierzu erstelle ich Ihnen gerne ein gesondertes Angebot.
Um im Falle einer plötzlichen Erkrankung oder Arbeitslosigkeit keinen finanziellen Verlust zu riskieren, empfehle ich Ihnen eine Versicherung speziell für Seminare abzuschließen. Alle Informationen und Leistungen hierzu finden Sie im Prospekt sowie im Flyer s. Anhang.
Warum sollten Sie die Angebote buchen?
Die 5- tägigen Coachingangebote ermöglichen es Ihnen,
auf eine besondere Weise „DANKE “ zu sagen:
- „DANKE“ als Zeichen der Wertschätzung
- „DANKE“ für langjährige Betriebszugehörigkeit / Jubiläum / Renteneintritt
- „DANKE“ für besondere Leistungen
Ruhe & Gelassenheit
Erlernen Sie das Entspannungsverfahren "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen" in Verbindung mit dem Umgang von Stresssituationen im Alltag.
Zurück zu innerer Balance
Resilienz, Stressmanagement und Entspannung sind Schwerpunkt des Seminares.
In Balance – beruflich und privat
Entspannung, Bewegung und Resilienz bilden die 3 Säulen in diesem Seminar.