Achtsamkeit, Erholung & einen aufgeladenen Akku
Mit Naturcoach Katin Erdmann


Herzlich willkommen bei  Ihrer persönlichen Auszeit für mehr Balance – Ihrem Zufluchtsort für mentale Gesundheit, Stressmanagement und persönliche Weiterentwicklung! 

Inmitten der idyllischen Natur des Spreewalds oder am Rande des Thüringer Waldes biete ich Ihnen maßgeschneiderte Coachingwochen für Privatpersonen an, um Ihnen eine Auszeit vom hektischen Alltag zu ermöglichen.

Mein Ansatz konzentriert sich darauf, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um nachhaltige Veränderungen und innere Harmonie zu fördern. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um neue Energie zu tanken und die eigene Balance wiederzufinden.

Meine Angebote umfassen:

Coachingwochen im Spreewald
Tauchen Sie ein in die malerische Natur des Spreewalds, weit entfernt vom Trubel des Alltags. Durch meine umfangreichen Erfahrungen als Coachin kombinieren wir  Aktivitäten wie Naturwanderungen, Meditation und Achtsamkeitsübungen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien für Ihr persönliches Stressmanagement und Ihre mentale Gesundheit.

Coachingwochen in Gotha am Rand des Thüringer Waldes
Das Hotel am Schlosspark, das sich unmittelbar am malerischen Park unterhalb von Schloss Friedenstein befindet, bildet die perfekte Kulisse für intensive Coaching-Erlebnisse. Hier stehen sowohl outdoor- als auch indoor-basierte Aktivitäten auf dem Programm. Von persönlichen Reflexionen bis hin zu praktischen Übungen unterstützen ich Sie dabei, Ihre Ziele neu zu setzen und Schritte in Richtung innerer Ausgeglichenheit zu unternehmen.

Warum eine Coachingwoche buchen?

Individuelle Betreuung: Meine Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine persönliche und intensive Betreuung zu gewährleisten. Unsere Coache
Als erfahrene Coachin verfüge ich über langjährige Erfahrung im Bereich Stressmanagement, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.

Ganzheitlicher Ansatz: Wir betrachten nicht nur einzelne Aspekte Ihres Lebens, sondern legen Wert darauf, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Naturnahe Umgebung: Die gewählten Standorte im Spreewald und am Rand des Thüringer Waldes bieten eine entspannte und inspirierende Umgebung für Ihre Auszeit.

Investieren Sie in sich selbst und erleben Sie, wie Ijhre persönliche Auszeit  zu einem Wendepunkt in Ihrem Leben werden kann.

 Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Coachingwochen und individuellen Programme zu erfahren. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zur inneren Ausgeglichenheit zu begleiten!