Coachingwochen "Logout statt Burnout"

Sie werden Nachts häufig wach, leiden an Schlafproblemen ,wachen morgens müde auf und können sich während des Tages nicht gut konzentrieren?  

Sie lassen den Tag allabendlich in Gedanken  noch einmal Revue passieren, um sicher zu gehen, dass Ihnen im Tagesgeschäft nichts dringendes "weggerutscht" ist  und die To- Do- Liste abgearbeitet ist?     

 Nicht geschaffte Aufgaben werden am Wochenende, nach Feierabend oder gar noch im Urlaub abgearbeitet?

Gerade Führungskräfte im mittleren Management , in sogenannten Sandwichpositionen, ohne ausreichende Bewältigungsstrategien sind häufig hohen Stressbelastungen ausgesetzt und laufen Gefahr, in ein Burnout abzurutschen. Die Entgrenzung der Arbeitsfelder durch Homeoffice/ mobiles Arbeiten und der damit einhergehende Verlust des Schutzraumes"Familie und Privatleben" sind weitere Faktoren , die nur mit gut ausgeprägten Bewältigungsstrategien zu meistern sind. 

Insgesamt sind psychische Belastungen  häufig auch auf die fehlende Wertschätzung, eine ständige  Arbeitsverdichtung und die damit verbundene  permanente Überlastung  zurückzuführen.

Fühlen Sie sich angesprochen?

"Logout statt Burnout"- Coachingwochen  bieten Ihnen den Rahmen, Bewältigungsstrategien kennenzulernen und zu erproben, um  diese anschließend in Ihren Alltag zu integrieren. Die Coachingwochen haben verschiedene  thematische Ansätze, so dass Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend das passende Angebot buchen können.

Die Coachingwochen " Logout statt Burnout"  richten sich an Privatpersonen aber auch  an alle Unternehmen, denen die Gesundheit ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden am Herzen liegt.

Weitere Informationen zum Veranstaltungsort sowie die Termine 2024 finden Sie ab Ende September hier.

Finanzierungsmöglichkeiten

Nicht nur die Krankenkassen unterstützen die Betriebe bei der betrieblichen Gesundheitsförderung. Auch Arbeitgeber können pro Beschäftigten und Jahr bis zu 600 Euro für qualitätsgesicherte Maßnahmen zur verhaltensbezogenen Primärprävention und zur betrieblichen Gesundheitsförderung aufwenden. (siehe § 3 Nr. 34 des Einkommensteuergesetzes).
(Quelle:Bundesministerium für Gesundheit)

Die betriebliche Gesundheitsförderung zielt darauf ab, Gesundheitspotenziale zu stärken, Erkrankungen vorzubeugen und zu einer Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz beizutragen.

Sie ist ein wesentliches Element des ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Hierzu gehört auch das Handlungsfeld Stressmanagement und Ressourcenstärkung.

Informationen gibt es hier



Alle Coachingangebote können auch individuell für Ihr Unternehmen gebucht werden. Hierzu erstelle ich Ihnen gerne ein gesondertes Angebot.

Um im Falle einer plötzlichen Erkrankung oder  Arbeitslosigkeit keinen finanziellen Verlust zu riskieren, empfehle ich Ihnen eine Versicherung speziell für Seminare abzuschließen. Alle Informationen und Leistungen hierzu finden Sie im Prospekt sowie im Flyer s. Anhang.

 


 





Zeit für die Gesundheit

Gesundheitsberatung aus Gotha | Katrin Erdmann

Oder nutzen Sie das Finanzierungsmodell „monatliche Sachbezug“ und verschenken Sie „Zeit für die Gesundheit.“

Sachbezüge sind steuer- und sozialabgabenfrei – dies gilt ab 01.01.2022 bis zu einer Freigrenze von 50 Euro pro Monat (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG). Somit können Sie Ihren Mitarbeitern zusätzlich zum Gehalt jeden Monat bis zu 50 Euro steuerfrei zukommen lassen. Ihre Mitarbeitenden können sich den monatlichen Sachbezugswert aufsparen und bis zu 600 Euro Brutto = Netto pro Jahr erhalten, so dass auch hierdurch die Teilnahme an einem der folgenden Angebote möglich ist.

Gutscheine für den monatlichen Sachbezug können Sie direkt über mein Kontaktformular anfordern.

Quelle:https://www.edenred-one.de/sachbezug/


Warum sollten Sie die Angebote buchen? 

 

Gesundheitsberatung aus Gotha von Katrin Erdmann

Die  5- tägigen Coachingangebote ermöglichen es Ihnen,
auf eine besondere Weise „DANKE “ zu sagen:

  • „DANKE“ als Zeichen der Wertschätzung
  • „DANKE“ für langjährige Betriebszugehörigkeit / Jubiläum / Renteneintritt
  • „DANKE“ für besondere Leistungen




Ruhe & Gelassenheit

Erlernen Sie das  Entspannungsverfahren "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen" in Verbindung mit dem Umgang von Stresssituationen im Alltag.


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Balance | Katrin Erdmann | Gesundheitsberatrin aus Gotha


Zurück zu innerer Balance

Resilienz, Stressmanagement und Entspannung sind Schwerpunkt des Seminares.


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In Balance – beruflich und privat

Entspannung, Bewegung und Resilienz bilden die 3 Säulen in diesem Seminar.



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